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Plan de l'article
- 0.1 Ce Smoothie Fruité et Crémeux Est Un Délice, Mais Attention au Vol de Calcium !
- 0.2 Découvrez le secret du smoothie avoine-banane pour des courses marathoniennes !
- 0.3 Découvrez le secret de cette verdure : un batido qui coupe la faim et fait maigrir !
- 1 Préparez un délicieux Oreo shake sans glace pour vous rafraîchir
- 2 Voici comment préparer un shake Oreo sans glace
- 3 Les bienfaits d’un shake Oreo sans glace
Ce Smoothie Fruité et Crémeux Est Un Délice, Mais Attention au Vol de Calcium !
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Préparez un délicieux Oreo shake sans glace pour vous rafraîchir
Nous voulons vous aider à préparer un Oreo shake sans glace crémeux et assez frais pour un week-end chaud. Vous avez besoin de peu d’ingrédients comme Biscuits Oreo, lait, glace et sucre, c’est donc une option bon marché pour satisfaire vos propres goûts et ceux de votre famille. Le meilleur, c’est qu’en plus d’être délicieux, cet aliment donne à ton corps de grandes doses d’énergie qui t’aident à rester actif presque toute la journée. Mais c’est aussi un smoothie riche calcium, ce qui maintient vos os et vos dents en bonne santé.
Bien que ce soit facultatif, vous pouvez ajouter quelques fruits comme fraise ou banane améliore à la fois le goût et les nutriments. Et c’est ainsi que vous obtenez un résultat aussi parfait que shake au chocolat avec de la glace ce que vous avez appris à faire avec nous récemment.
Voici comment préparer un shake Oreo sans glace
Faites de cette délicieuse boisson une collation cinq étoiles faible en calories qui satisfera votre appétit si rapidement que vous n’aurez plus besoin de manger plus après plusieurs heures. Suivez le processus étape par étape pour obtenir un shake Oreo riche et crémeux sans la crème glacée bonne pour le cœur et faible en sodium et en cholestérol.

Ingrédients
- 7 biscuits Oréo.
- 300 millilitres de lait.
- Cacao.
- Sirop au chocolat.
- Biscuits pour la décoration.
- Crème.
- Glace.
Mode préparation
- Déchiquetez au moins cinq biscuits Oreo manuellement afin qu’il n’y ait pas d’accidents pendant le mélange ou le mélange. Peu importe si ce processus implique de la crème blanche.
- Versez le lait liquide dans le verre du mixeur. Ajoutez ensuite les cookies Oreo préalablement écrasés et allumez l’appareil.
- Vous pouvez ajouter des glaçons tout en continuant de battre. Cela donne à la boisson plus de consistance.
- Traitez pendant quelques secondes jusqu’à ce que vous atteigniez un mélange suffisamment homogène. Lorsque le shake Oreo sans glace a atteint la consistance souhaitée, éteignez le mixeur.
- Servir dans un verre ou un grand verre, mais garnir avant de boire. Pour cela, vous pouvez utiliser poudre de cacao, sirop de chocolat, crème et les deux biscuits restants, également écrasés.
Les bienfaits d’un shake Oreo sans glace
Nous savons que c’est une boisson riche en calcium, donc vos os et vos dents sont toujours protégés. Ils contiennent également acide folique indigène vitamines B, ce qui prévient les malformations congénitales de la moelle épinière et du cerveau.
Comme vous l’avez remarqué, consommer ce smoothie est bien plus bénéfique que vous ne le pensiez. En plus d’être délicieux, il aide à garder votre corps en bonne santé. Pour cette raison, n’hésitez pas à le préparer chez vous, il est aussi très économique.




