Dans une relation amoureuse, il y a parfois des problèmes qui peuvent sembler insignifiants, mais qui peuvent devenir une source de conflit si on ne sait pas comment les aborder. L’un de ces problèmes est la mauvaise haleine de son partenaire. Si cela peut sembler délicat, il est important de trouver une manière appropriée de dire à son partenaire qu’il a mauvaise haleine sans le blesser. Dans cet article, nous allons examiner les causes de la mauvaise haleine et donner des conseils sur la manière de l’aborder avec tact.
Plan de l'article
Pourquoi votre partenaire a-t-il une mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine, ou halitose, peut être causée par plusieurs facteurs. Dans 90 % des cas, elle est causée par des bactéries présentes dans la cavité buccale qui génèrent des processus chimiques et des dégradations de protéines. En plus de cela, certains aliments avec une forte odeur comme l’ail peuvent accentuer l’apparition d’une haleine désagréable. Heureusement, si l’alimentation est la cause, l’odeur se dissipe rapidement.
Les dents de votre partenaire peuvent également être en cause. Les caries et autres infections, sur et autour des dents peuvent engendrer une haleine assez insupportable. Sachez que les organes un peu plus profonds peuvent également être en cause, tels que les reflux acide gastro-œsophagiennes.
Comment aborder la question de la mauvaise haleine avec votre partenaire ?
Il est important de trouver le bon moment et la bonne manière de parler de la mauvaise haleine avec votre partenaire. Cela doit être fait avec tact, afin de ne pas blesser votre partenaire et d’éviter toute dispute. Voici quelques conseils pour aborder cette question de manière appropriée :
Soyez délicat
Même si l’odeur est parfois insupportable, choisissez vos mots et votre ton avec soin. Si vous vous exprimez de manière trop directe, votre partenaire pourrait mal le prendre et cela risque de causer une dispute ou de le blesser. Pour aborder le sujet en douceur, il existe des moyens très efficaces inventés par les experts en psychologie. Vous pouvez par exemple vous pencher vers les « Soft startup communication skills ».
Utilisez les « Soft startup communication skills »
Les « Soft startup communication skills » sont des techniques de communication qui permettent d’aborder un sujet délicat sans blesser l’autre personne. Pour les utiliser, il suffit de parler avec délicatesse en évitant les attaques verbales dans le couple. Par exemple, au lieu de dire : « Ta bouche sent mauvais, tu as une haleine terrible », vous pouvez dire : « Je me soucie de toi et je veux que tu sois en bonne santé. J’ai remarqué que ta bouche avait une odeur un peu désagréable ces derniers temps, je me demandais si tout allait bien pour toi ».
Évitez de blâmer ou d’accuser
Il est important d’éviter de blâmer ou d’accuser votre partenaire de sa mauvaise haleine. Cela ne fera que blesser et rendre la situation plus difficile à gérer. Au lieu de cela, restez calme et compréhensif, et dites à votre partenaire que vous voulez simplement trouver une solution ensemble. En outre, ne prenez pas la mauvaise haleine comme une insulte personnelle ou un manque d’hygiène de la part de votre partenaire, car cela peut être dû à de nombreux facteurs.
Proposez des solutions ensemble
Une fois que vous avez abordé le sujet avec tact, proposez des solutions ensemble. Si le problème est d’ordre buccodentaire, proposez à votre partenaire de consulter un dentiste ou un médecin généraliste. Vous pouvez également lui suggérer d’utiliser un rince-bouche, des pastilles pour la gorge, des huiles essentielles ou de se brosser les dents plus souvent. Si le problème est d’ordre alimentaire, vous pouvez suggérer des changements d’alimentation et des conseils sur les aliments à éviter.
En fin de compte, aborder la question de la mauvaise haleine avec votre partenaire peut sembler délicat, mais il est important de le faire de manière appropriée pour éviter toute dispute et blesser votre partenaire. Utilisez les techniques de communication douces pour rendre la discussion plus constructive et proposez des solutions ensemble pour aider votre partenaire à résoudre le problème.
